我今年55歲,9月6日摔倒,造

      首先您要明確您的肱骨頸骨折處是否復(fù)位好,可以通過X線片看,要是您都沒有把骨折復(fù)位好,那功能鍛煉也無從談起,首先要固定復(fù)位好才能鍛煉,否則骨頭愈合不好或是畸形愈合甚至不會愈合導(dǎo)致以后并發(fā)癥的發(fā)生如關(guān)節(jié)炎骨髓炎筋膜室綜合癥等等,筋膜室綜合癥最后是要截肢處理的,一般2周以后水腫就會消退,并且不痛了,而您現(xiàn)在仍腫還痛,所以要警惕沒有復(fù)位,所以建議要去照個X片.復(fù)位不好再進行重新復(fù)位才行,有可能需要手術(shù)復(fù)位了,因為時間已經(jīng)很久了.功能鍛煉可以分為三個時期,分別如下：
      1,早期階段：骨折后1-2周內(nèi),可以活動患肢的肌肉,以原地舒縮為主,原則上不要上下關(guān)節(jié),您就是不要動肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)；
      2,中期階段：骨折1-2周,這是腫脹基本消退,疼痛減輕,骨折處一有纖維連接,日趨穩(wěn)定,此時應(yīng)開始骨折上下關(guān)節(jié)的活動,其活動強度和范圍逐漸緩慢增加,最好是在醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)下進行,以防肌萎縮和關(guān)節(jié)僵硬；
      3,晚期階段：即6-8周時,骨折已達臨床愈合標(biāo)準(zhǔn),此時是功能鍛煉的關(guān)鍵時期,應(yīng)加強鍛煉,以利于早日恢復(fù)正常功能.