我的身體老是感覺(jué)冷，一冷兩只腿..

      注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
      另外腿麻木希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.
      

      首先不要吃辛辣的,過(guò)咸的東西,不能吃過(guò)高熱量的東西,不要想腎虛就吃大補(bǔ)的,補(bǔ)品要看補(bǔ)的是什么,如果是腎陰虛還猛補(bǔ)陽(yáng)氣的話是背道而馳的,因?yàn)槟隳I陰虛說(shuō)白了就是陰不掩陽(yáng),內(nèi)火虛浮,又猛吃上火的,滋養(yǎng)陽(yáng)氣的,再加上腎虛一般都加帶脾虛,脾虛運(yùn)化不開(kāi),只會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)使身體每況愈下,現(xiàn)在你應(yīng)該減輕脾胃負(fù)擔(dān)吃清淡的,低熱量的,適量運(yùn)動(dòng)
      
      

      如果時(shí)間較短,可能是外感風(fēng)寒.如果時(shí)間較長(zhǎng)則可能是陽(yáng)氣虛衰.寒性凝滯,氣血運(yùn)行不利,局部氣血虧虛,則會(huì)出肢體的麻木.在治療上,病因病機(jī)的不同,在治療方法會(huì)不同.
      你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)分清病因病機(jī),在辯證的基礎(chǔ)上再處方立法,組方用藥.
      你平時(shí)在飲食上要注意多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化的食物.
      
      以上是對(duì)“我的身體老是感覺(jué)冷，一冷兩只腿..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！