頭發(fā)又軟又少幾天洗一次頭發(fā)最..

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，有可能是有氣血虛的表現(xiàn)，建議平時適當(dāng)多吃一些大棗、枸杞、薏米等補(bǔ)氣血的食物，同時可以吃一些黑豆，何首烏，黑芝麻等生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物，規(guī)律作息。
      

      建議一周洗2次比較好,脫發(fā)的原因有多種,如精神性脫發(fā),雄性激素源性脫發(fā),脂溢性脫發(fā),物理性脫發(fā),化學(xué)性脫發(fā), 癥狀性脫發(fā),營養(yǎng)代謝性脫發(fā),感染性脫發(fā)以及內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā),對于脫發(fā)的治療 ,首先要搞清其原因 ,對因治療.對癥治療可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看.毛發(fā)的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,當(dāng)這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫發(fā).為此,應(yīng)注意攝入富含銅,鐵,氨基酸的食物.富含銅的食物有動物肝,腎,核桃,榛子等.富含鐵的食物有動物肝,蛋等.富含這兩種氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等.對于因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫發(fā),應(yīng)吃富含碘的食物,碘可以使甲狀腺機(jī)能恢復(fù)正常富含碘的食物有海帶,紫菜及海魚等.對于因用腦過度而引起的脫發(fā)的治療方法,要求少女注意勞逸結(jié)合,工作之余注意休息,尤其是文體休息更好.同時還應(yīng)注意要產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān),否則對治療無益.由慢性疾病引起的脫發(fā)應(yīng)到醫(yī)院及時診治,待病愈頭發(fā)則自然叢生.
      
      
      
      以上是對“頭發(fā)又軟又少幾天洗一次頭發(fā)最..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害.因?yàn)橄搭^過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對頭發(fā)的健康不利.1,夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學(xué).
      2,有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求,還是要堅(jiān)持每天洗頭.但無論什么人,清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇,避免使用堿性過大的洗發(fā)液,最好加上護(hù)發(fā)素.最好每星期洗三至四次頭.
      在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進(jìn)血液循環(huán)