對(duì)于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人,冬季要注意保暖,多運(yùn)動(dòng),多吃高蛋白及高維生素食物,必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外,還可用生姜片涂擦易患部位,每日早晚一次;平時(shí)反復(fù)搓擦雙手、雙耳及面部,并堅(jiān)持用熱水洗手、洗腳,以增強(qiáng)手、腳血液循環(huán)。
溫馨提示:
加強(qiáng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。
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