燒退后一吃飯就出虛汗，難受

      腎虛的食療方法很多,一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用,但是對于長期的嚴(yán)重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進(jìn)行使用,因此使用過程中應(yīng)盡量咨詢中醫(yī)師進(jìn)行適當(dāng)選擇.對于時(shí)間比較充裕的腎虛患者
      

      首先要告訴你的是人體在進(jìn)餐時(shí)因?yàn)榇嬖谑澄餆嵝?yīng)（即指由于進(jìn)食而引起能量消耗額外增加的現(xiàn)象）,體熱的外散會(huì)較未進(jìn)食時(shí)增加,故我們經(jīng)常在進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象.這是正?，F(xiàn)象.但是鑒于你的情況系感冒發(fā)熱后出現(xiàn)的癥狀,并伴有頭暈,體虛乏力感,故考慮系疾病恢復(fù)期,邪正相爭過程中正氣受損,尚為恢復(fù),氣虛不足以統(tǒng)攝津液,不能有效推動(dòng)血液濡養(yǎng)機(jī)體所致.建議采用中藥加以調(diào)理幫助正氣來復(fù)使機(jī)體功能得以恢復(fù)正常.如果不愿意采用藥物治療,也可以在飲食上加以改善,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（牛奶,雞蛋,肉,大豆等）和新鮮蔬菜水果等以幫助機(jī)體恢復(fù).