健康咨詢描述:
臏骨術(shù)后該怎么鍛煉膝蓋彎曲?
我臏骨術(shù)后已經(jīng)兩個(gè)多月了,鋼絲未斷裂,骨痂才剛長(zhǎng)出一點(diǎn)點(diǎn),骨折線還是很清晰的,我的主刀醫(yī)生讓我躺在床上練習(xí)膝蓋彎曲,我好擔(dān)心膝蓋內(nèi)的固定鋼絲會(huì)斷裂造成新的骨折,且練習(xí)的時(shí)候膝蓋所有的肌肉全部向撕裂開的疼痛.好難過.請(qǐng)問該怎么辦?請(qǐng)醫(yī)生告訴我該如何練習(xí)膝蓋屈膝.
鍛煉的話主要是鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸,幅度可以大點(diǎn),但是用力要柔和均勻,千萬不能用暴力,以免出現(xiàn)韌帶拉傷甚至鍛煉而加重病情,長(zhǎng)時(shí)間固定后,肌肉拉伸疼痛時(shí)正常了,不要怕痛堅(jiān)持鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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