神經(jīng)性腿疼怎么治療

      你們!高齡患者…以鎮(zhèn)痛和營養(yǎng)神經(jīng)為主………
      

      您好,這位朋友,首先很高興為您解答問題,希望對您有所幫助.平常注意以下幾點(diǎn)：1,平時(shí)要多作雙腿上下擺動或蹬夾練習(xí),多作腿部按摩.2,站立時(shí),不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側(cè)重,讓兩條腿輪換休息.站立時(shí),要經(jīng)常踮起腳來,讓腳后跟一起一落活動,或經(jīng)常進(jìn)行下蹲練習(xí).上述動作都能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮,減少靜脈血液積聚.3,每晚睡覺前,要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣,忌用冷水洗腳.用熱水洗腳,能消除疲勞,有利睡眠,更能活血化淤.4,治療方法除要適當(dāng)運(yùn)動外,要避免久站或久坐不動,至少每小時(shí)要活動一下,促進(jìn)血液循環(huán).如還有什么不明白的地方,歡迎您再次提問,我們會密切觀注的