多疑癥病人應(yīng)如何護理

      首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的.從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁.只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮.相信,你就能充滿信心完成任務(wù).世界在發(fā)展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進.人的發(fā)展目標也在時時發(fā)生變化.只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者.你只要有了自信心什么困難都能克服,什么事情都難不倒你；你的事業(yè)就會成功,你就是一個最有出息的年輕人.
      當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛煉你的場合,讓你不怕任何人,敢于表示自己的意見或建議,發(fā)表自己的見解.因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂.
      當你有了知心朋友,當你在工作上充滿自信,你的事業(yè)便如虎添翼,你就成了一位成功的人士!
      
      

      【多疑癥的解決方法】
      （1）了解多疑心理產(chǎn)生原因.多疑心理產(chǎn)生的原因,往往和消極的暗示有關(guān).
      （2）認識危害,加強修養(yǎng).要認識到無端猜疑的危害及不良后果.英國哲學家培根說過：“猜疑之心猶如蝙蝠,它總是在黑暗中起飛.這種心情是迷陷人的,又是亂人心智的.它能使人陷入迷惘,混淆敵友,從而破壞人的事業(yè).”我們認識了多疑的危害,就要果斷地克服多疑,要用高度的理智,寬闊的胸懷,友善的態(tài)度對待他人,只要我們心廣大如天地,虛曠如日月.就不會為這些小事而斤斤計較,無端猜疑了.
      （ 3）自我暗示,厭惡猜疑.當你猜疑別人看不起你,在背后說你壞話,對你撒謊的時候,你心里可以不斷地反復(fù)地默念“我和他是好朋友”,“他不會看不起我”,“他不會說我壞話”,“他不會對我撒謊”.“我不該猜疑它”,“猜疑人是有害的”,“我討厭猜疑”等等.這樣反復(fù)多次地默念,就能克服多疑的毛病.心理學家證明,從心理上厭惡它,在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它.
      （4）交換意見,坦率地,誠懇地把猜疑問題提出來,心平氣和地談一談,只要你以誠相見,襟懷坦白,相信疑團是會解開的.
      （5）放松點,先查明真相,再計劃行動
      
      
      以上是對“多疑癥病人應(yīng)如何護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！