大夫您好,我求助陰莖細(xì)，短小，包皮過長

包皮切除是馬上要做的,但是陰莖的增粗就不用了,那樣副作用太大,對身體不好,其實(shí)你的陰莖是可以進(jìn)行正常的性生活的,我再給你介紹一個增大陰莖的方法：

自然手法鍛煉：最宜見效,無副作用,目前最流行的方法,以下將詳細(xì)介紹本方法：
        直接刺激陰莖：
       在一天中最清閑的時間,在沒有人干擾,空氣質(zhì)量好的房間.讓自己精神放松,呼吸勻暢,將注意力集中在下腹部.雙手搓熱,右手托起陰囊和陰莖,左手在肚臍下小腹左轉(zhuǎn)按摩兩分鐘左右.然后,左手托起陰囊和陰莖,右手在肚臍下小腹右轉(zhuǎn)按摩兩分鐘左右.然后,用右手從根部捏住陰莖,將陰莖向左右大腿擺動,這樣不計其數(shù)地進(jìn)行.然后,用雙手象搓繩索那樣,不計其數(shù)地搓陰莖.在此過程中,陰莖是會因刺激而勃起的,不用管它,更不要射精.經(jīng)過這樣的鍛練,刺激,陰莖就可以慢慢增大了.
       直接刺激睪丸：睪丸是男子最重要的性器官,它最重要的功能是制造雄激素和精子.而男性的性系統(tǒng),性器官的正常功能是靠雄激素來維持的.所以,保持睪丸的功能正常,才能擁有正常的性行為能力.同樣,當(dāng)雄激素水平維持在較高水平時,陰莖勃起時流向陰莖的血流量也會維持在較高水平,陰莖也就慢慢增大了.
      如果你認(rèn)為上面的方法有些麻煩,可采取以下方法：
      用拇指和食指形成一個環(huán),給陰莖施加壓力,就象擠奶一樣,手順著陰莖向下運(yùn)動,感覺到血液在陰莖里移動,做之前可用潤滑液,那將會給你帶來舒適.
      如果你看了上面解釋仍然覺得麻煩,那就建議你手淫,每天手淫,但一定不要讓精液射出,偶爾射出也不要緊,只是對增大陰莖沒有幫助.慢慢得你會很適應(yīng),將不再射出.
      任何人都可以做,不論你的年齡有多大.但越年輕越易出效果是肯定的.
      一般至少能增加2-6厘米或更多是不足為奇的.
      耐心和勤奮是必須的.一些人可能一個月或更長出效果,另一些可能幾天就看到效果.最重要的是堅持.
      最好每天都能抽出7-10分練習(xí),一天二至三次,就會成功.
      在做之前,最好進(jìn)行熱敷一會：
      熱使血液在身體流動的更容易,這個過程是在進(jìn)行練習(xí)之前促使更多的血液到陰莖,使他們的動作更有效.
      第一：拿一塊毛巾放在冒氣的水中.注意：確定水不是過度的熱,因為這可能會有損害.拿起來放在腹部皮膚上看看是否你能受住.如果可以,繼續(xù)第二步.
      第二步：用布小心的包裹住陰莖,覆蓋住整個柄部的長度.重要的是：封閉靠近頂端的布的末段,來防止冷空氣的流動.保持布在陰莖上直到或者布已微溫,或已過去2-3分鐘.當(dāng)拿走布時,因為提高的血流陰莖當(dāng)是微紅的.如果因為什么原因沒有一點(diǎn)紅,再重復(fù)第一步和第二步.可能的原因是水溫或體溫.為這些練習(xí)在上體穿溫暖的衣服能幫助一些人.
      在做練習(xí)之前先測量好你現(xiàn)在陰莖大小,包括疲軟狀態(tài)和勃起時,和以后的鍛煉結(jié)果做比較