輕微糖尿病

      你好
      糖尿病并不是一點糖和水果都不能吃,只是所吃的東西都換算成熱量,相應主食就要少吃,保持一天總熱量夠就可以了.
      你可以買本關(guān)于糖尿病飲食的書看看,按所需能量進行飲食調(diào)配就可以了.
      同時多運動,提高胰島素敏感性,飲食也控制好的話,輕微的糖尿病是可以不用服藥的.
      祝你健康
      

      你好 請不要擔心 一般輕微的糖尿病避免食用糖類的食物 水果可以吃菠蘿 鴨梨 可以少量的食用蜂蜜 飲食避免暴飲暴食 少量多餐 適當運動鍛煉 隔期化驗就可以了 保持心情舒暢 避免情緒激動 有助于病情的恢復 祝你健康
      
      以上是對“輕微糖尿病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      糖尿病飲食應注意：
      主張低熱量,低糖,低鹽,低膽固醇飲食.增加膳食纖維,維生素,微量元素攝入,反對精細加工及快餐食品,食物品種應多樣化.
      （一）主食：多種粗雜糧比精制食品更好.
      （二）副食；不可超過主食量.
      1,肉類——只吃瘦肉,筋腱2個部位,其它部位均不宜食.水產(chǎn)品最優(yōu),禽類次之,牛,羊,狗,兔等畜肉類也宜.
      2,豆制品——如常人食量,重度腎病宜限量.
      3,蛋類——只控制蛋黃食用量,以雞蛋為例,每天應少于一個蛋黃.
      4,奶類——鮮奶每天250克,飲用有降糖作用的奶最好.
      5,食油——以色拉油為佳,普通植物油用量每日不宜超過25克.
      （三）蔬菜類：與主食配合,不可取代主食.
      1,宜多食苦瓜,冬瓜,洋蔥,芹菜,嫩南瓜,黃瓜,西紅柿,豆芽,大蒜,菠菜（帶根）,海帶,紫菜及食用菌類.
      2,其他綠顏色蔬菜食量不限,大便干者可多吃菠菜.
      （四）禁用之物
      禁用純糖,糖果,蜂蜜,普通糕點.
      禁用肥肉,動物油,動物內(nèi)臟,魚籽,動物腦,骨髓,動物血,油炸食物等.
      禁用地下生長的塊根類,如：土豆,地瓜,茅芋頭,藕等薯類等.
      不吃老南瓜.
      （五）慎用之物 ：水果,咸菜,酒類.