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自從16歲生理條件開始變化后,我的體重就逐漸的增加

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-12-09 23:08:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,自從16歲生理條件開始變化后,我的體重就逐漸的增加,現(xiàn)在我高155厘米,重55公斤.上身比較均衡,就是肚子有點贅肉,下體比較胖,尤其是大腿,這2年下來曾我過用運動減肥,但沒有效果,無論我怎么吃怎么健康減肥,就是沒瘦也沒胖,2年下來都是55公斤,我該用什么方法在3個月里瘦到90斤左右

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8935120
8935120 其他
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2006-12-10 08:36:25 我要投訴

      (減肥)每天用干荷葉10克,干冬瓜皮20克,泡熱水喝(可泡兩至三遍),連用1~2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

張建主任
張建主任 其他 幫助網(wǎng)友:72
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2006-12-14 11:33:29 我要投訴

      你好!你可以嘗試一下中醫(yī)針灸方式進行減肥,它安全性高,沒有任何毒副作用且治療價格偏低,同時也可以調(diào)理身體的其它部位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可在短期內(nèi)達到減肥的目的

蕉窗夜雨西廂月
蕉窗夜雨西廂月 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 營養(yǎng)保健 幫助網(wǎng)友:1794
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2006-12-10 10:27:23 我要投訴

      你好:每個月的體重變化超過4斤是不正常的.謝謝
      以上是對“自從16歲生理條件開始變化后,我的體重就逐漸的增加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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