健康咨詢描述:
您好~!我有一個問題.就是我現(xiàn)在開始晨練.但是現(xiàn)在是冬天.有的人冬天早上晨練不好.我現(xiàn)在每天早上6點出去跑步.跳繩.合適嗎?可以告訴我冬天鍛煉的最佳時間?謝謝您了.
第一次問題補充:(2006-12-10 9:21:35)但是我工作是從早上7點到7點啊.這個時間段不能鍛煉啊
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