我兒子要考試了我們?cè)鯓幼屗泻?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2009-09-14 21:35:27 1人回復(fù) 來自成都市

      一般考試的學(xué)生多多少少都會(huì)有應(yīng)激的狀況出現(xiàn)如睡眠質(zhì)量降低,食欲差,腸道不適等,有的輕,有的重.
      作為家長(zhǎng),首先是確?？忌纳眢w健康,觀察孩子有沒有這方面的問題,如果有,應(yīng)該溝通,紓解他的壓力.如果沒有,不要過度關(guān)心,以免孩子覺得厭煩.
      其次是飲食,一定要衛(wèi)生,營(yíng)養(yǎng)充足.
      而重要的是心理的支持,建立孩子自強(qiáng)自立的性格,努力克服困難的勇氣,還有持著平常心的心態(tài).在學(xué)業(yè)上不要把要求放得太高,以免考生壓力太大.但也不要放任自流.順氣自然,考出水平就行.