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生姜,綠茶,蜂蜜,可以減肥嗎?..

保密 | 0個月 2009-09-14 09:39:48 5人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 生姜,綠茶,蜂蜜,可以減肥嗎?生姜去皮嗎?謝謝!

醫(yī)生回復區(qū)

李孟玉
李孟玉 主治醫(yī)師 擅長: 感冒,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,冠心病,心絞痛, 幫助網友:2872稱贊:793
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2009-09-18 08:55:13 我要投訴

      可以的,蜂蜜可以軟便,清除腸道垃圾,生姜,綠茶可以加快脂肪分解有利于減肥.生姜不去皮的.去了皮就效果差了.

iiyi-王宇飛
iiyi-王宇飛 其他
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2009-09-18 09:27:16

      有一定效果,但是效果非常有限,茶葉飲用量過小無效,但過多易造成缺鐵性貧血.減肥還是以節(jié)食,加有氧運動是最佳方法.

tomato625
tomato625 副主任醫(yī)師 幫助網友:3038稱贊:1262
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2009-09-18 16:10:58 我要投訴

      長期喝點綠茶可以減肥,其他得不能減肥,蜂蜜潤肺補益氣血,生姜3溫中散寒,去皮也沒用,也不會減肥.
      以上是對“生姜,綠茶,蜂蜜,可以減肥嗎?..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉穎
劉穎 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經不調,子宮 幫助網友:257874稱贊:10928
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2009-09-14 11:47:44 我要投訴

      您好,生姜,綠茶,蜂蜜,是可以減肥的,生姜不用去皮,但是這種減肥效果不明顯,而且要堅持才會見效,我個人覺得最好的減肥方法是運動,我就是騎車騎了三個月減的5斤,至今沒有反彈!

3391198
3391198 其他 擅長: 基礎工作十五年,一般多發(fā)病常見病擅長。婦科,內科, 幫助網友:10790稱贊:622
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2009-09-17 10:51:14 我要投訴

      你好!可以.因為茶本是減肥的東西,而蜂蜜可以排毒養(yǎng)顏,生姜幫助體內排出熱量.生姜不用去皮.

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