孕婦喝蜂蜜好嗎?

孕婦可以適量食用蜂蜜, 每天不宜超過一茶匙.
      但是不能吃蜂王漿 蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育.
      蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑.因?yàn)樵谒械奶烊皇称分?大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中富含鋅,鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智,美發(fā)護(hù)膚的要素.
      蜜蜂的食物是花粉.花粉是有花植物的雄性器官,即雄花花蕊中的生殖細(xì)胞,呈很小的粉末狀.花粉是由將近100種物質(zhì)組成的天然產(chǎn)物.由于蜜蜂所采的植物品種多,所以,蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營養(yǎng)和生物效應(yīng)作用.故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱.
      孕婦每天在上,下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜,可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征,妊娠貧血,妊娠合并肝炎等疾病.同時(shí),蜂蜜緩下通便,能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血.
      孕婦睡前飲一杯蜂蜜水,有安神補(bǔ)腦,養(yǎng)血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒,睡眠不香.冬天很容易出現(xiàn)咽唇干燥及肺熱咳嗽,可以用大雪梨1個(gè),挖去核后與50克蜂蜜同燉,連服5-7天可獲食療佳效.如果用蜂蜜調(diào)勻適量面粉涂在面部及手背上,還有滋潤皮膚,養(yǎng)顏美容之功效.

是的,對產(chǎn)前產(chǎn)后都有好處.