排卵期是什么時候?怎么算排卵期

      排卵期就是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,在這天會排出卵子,卵子可存活1到2天,精子在子宮里可存活2到3天,即超過這時間久失去與卵子結合的能力.因此,我們把排卵日的前5天和后4天稱為排卵期,排卵期性生活容易懷孕.
      
      

      對于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計算出下次月經(jīng)什么時候來,下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.
      排卵日的前4天后5天就是危險期（排卵期）.容易懷孕.
      除危險期之外的日期就是安全期.但是只是危險性小,仍然有懷孕的可能.
      一般來說月干凈后3天和月經(jīng)前3天是絕對安全期,是不會懷孕的,沒有做任何的避孕措施也是不會懷孕的. 不要擔心.主要是由于這個時候沒有排卵和子宮這個時候也沒有著床的條件.
      

      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天）,再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期.除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期.在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具.
      
      
      以上是對“排卵期是什么時候?怎么算排卵期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每個月經(jīng)周期正常的婦女,一般每月只有一個排卵期每月排卵一次,且排卵時間亦有規(guī)律.但在月經(jīng)周期不準,則排卵時間難以固定.預測排卵期對幫助自己受孕有很重要的作用.可以通過下面的方法預測自己的排卵期.
      1 ,月經(jīng)規(guī)律的婦女,可以根據(jù)月經(jīng)周期進行推算,一般排卵期大多在下次月經(jīng)的前14左右.如該婦女月經(jīng)周期為28天,她的排卵期就應在月經(jīng)周期的第14天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為40天,則她的排卵期就應在月經(jīng)周期的第26天左右（即下次月經(jīng)前14天左右）.根據(jù)精子和卵子的存活時間,一般在排卵期前后 1周內(nèi)易最易受孕,故可在排卵前后1周內(nèi)進行連續(xù)的性生活,以保證精子和卵子的正常結合.
      2 ,測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期.基礎體溫測定是指經(jīng)過6--8 小時睡眠后,醒來未進行任何活動（如說話,進食或起床等）所測得的體溫.按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線,稱為基礎體溫曲線.因為排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激體溫中樞使體溫升高,所以在有排卵者其月經(jīng)周期前半期的基礎體溫偏低,而后半期即排卵后的基礎體溫則升高,一般兩者溫差可達0.5度左右,這樣在基礎體溫曲線上呈上下波動的明顯變化(雙相型).若無排卵,則其基礎體溫曲線平坦無變化而呈單相型.排卵期一般在體溫下降繼之又上升的幾天內(nèi).在某些婦女,或在某些月經(jīng)周期中,體溫可無明顯下降或不下降,但只要體溫開始上升,即可認為系排卵了.在排卵期體溫變化不太明顯的婦女可多測幾個月經(jīng)周期,這樣就可以掌握自己排卵的規(guī)律.此外,如有感冒發(fā)熱,或應用孕激素等因素,應在測定基礎體溫時予以排除.
      

      你好!女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.