易疲勞，越疲勞就感冒，腿困，冷天氣較舒服
男 | 28歲 2009-09-08 17:47:37
2人回復
來自長治市
健康咨詢描述：
主要癥狀:易疲勞,抵抗力差
發(fā)病時間:
化驗檢查結果:
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2009-09-08 17:49:46 我要投訴
你好屬于內分泌失調的情況
治療需要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規(guī)律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
2009-09-08 17:53:46 我要投訴
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你用養(yǎng)生理念和實踐來提升你的免疫力.建議如下：1,健康飲食,均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果五谷雜糧,多做體育健身運動,勞逸結合,作息合理；保持愉快的心情,避免過度勞累,避免各種對你身體有害的事,保持和積累良好健康的生活習慣!祝你成功!
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
