健康咨詢描述:
性別:女
年齡:79
老人經(jīng)常吃鈣片好不好?有沒有什么負(fù)作用?對于老人來說,如果想補(bǔ)鈣應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢。
可以補(bǔ).最好吃同時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白的鈣片,因?yàn)槔夏耆斯侵心z原蛋白含量減少,這也是老年人易發(fā)生骨折的原因之一.晚上不要吃,以防尿路結(jié)石的產(chǎn)生.另外,最好飯后吃,有胃病的要遵醫(yī)囑服用.氨基酸鏊合鈣因?yàn)椴恍枰杆嵛湛蔀槭走x.
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