壓力成精神緊張
健康咨詢描述：
主要癥狀:錯亂,發(fā)斗,控制不住情緒
發(fā)病時間:這兩天
化驗檢查結(jié)果:未檢查
曾經(jīng)的治療情況和效果：
我是一個同丈夫分居一年,身處國外的人.平時上班都嘻嘻哈哈,很勤奮.在工作中都得到好評.但每做一分工,時間多不會超過半年,因為心理覺得自己越做越辛苦,慢慢地產(chǎn)生心理壓力,很害怕上班.昨天因為工作上出現(xiàn)了些問題,心理很不舒服.整個人發(fā)斗,眼淚就止不住的流,哭了一天.
我覺得自己是一個成年人了,在情緒上應該可以自我控制,但我的精神過于緊張,有時候會不顧一切做些傷害自己的事.避自己走入絕境.
我現(xiàn)在想征求一些方法或藥物能緩解自己
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醫(yī)生回復區(qū)
你的情況如果不及時治療,會導致神經(jīng)衰弱的,你在國外可以找心理醫(yī)生引導排解壓力,或試著去多接觸朋友,交個男友,能夠交流溝通,就會緩解的,你的根本問題就是找不到可以發(fā)泄感情情緒的地方.
您好：由于壓力過大很有可能導致精神衰弱,或引發(fā)其他癥狀,不要讓壓力成為自己的苦惱,保持良好的心態(tài),放松心情,調(diào)節(jié)自己不良的生活習慣,在適當?shù)那闆r下可以找心理醫(yī)生幫助!祝您健康!
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