您好，請(qǐng)問(wèn)空腹可以吃雞蛋嗎？

      不是很好,因?yàn)樵缟峡崭箷r(shí)最需要的就是葡萄糖,而雞蛋的營(yíng)養(yǎng)都是蛋白質(zhì),所以,由于體內(nèi)葡萄糖的缺少,就會(huì)將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)換成葡萄糖,那就不能充分吸收到蛋白質(zhì).
       所以建議早上可以先吃一些面包或一些其他的東西,然后在配雞蛋吃,這也是和空腹最好不要喝牛奶的道理是相同的.
       以上都是個(gè)人的一些想法和經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)您能有所幫助.
      

      您好,空腹是可以吃雞蛋的.中藥有一個(gè)偏方就是瘦人想要變胖,可以每天晨起后先用開(kāi)水沖泡進(jìn)行飲用,連用一個(gè)月就會(huì)變胖.所以空腹吃雞蛋是可以的.不過(guò)為了營(yíng)養(yǎng)的更好吸收,可以吃些東西再吃雞蛋.