我有強迫癥河恐怖癥

      社交恐懼癥有類似的軀體癥狀：口干,出汗,心跳劇烈,想上廁所.周圍的人可能會看到的癥狀有：紅臉,口吃結巴,輕微戰(zhàn)抖.有時候,患者發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促,手腳冰涼.最糟糕的結果是,患者會進入驚恐狀態(tài).
      對社交恐懼癥的治療：一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性,從而達到消除社交恐懼反應的效果.
      首先要不斷地告訴自己,這種恐懼是可以消除的.并正確認識人與人交往的程序,了解與人交往的方法.
      其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源.
      然后在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié),并不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景,以便從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境.
      最后采用強迫療法,小步漸進.先站在車水馬龍的大街上;適應后減少人數(shù),在商場里購物;接著再減少人數(shù),參加一些大規(guī)模的聚會;然后參加小聚會,并試圖發(fā)表你的觀點;最后和自己很懼怕的人交往,并時刻給自己以獎勵.利用這種方法,經(jīng)常不斷地練習,就會使病癥有很大的改觀.
      最后就是根據(jù)你現(xiàn)在的情況,
      積極的配合治療,和結合心理治療是對你的病情是有好處的,
      祝好
      
      

      你好,你的癥狀是口水強迫和社恐,這兩個癥狀有內在關系,因為社恐會導致口水強迫,余光強迫等不適應癥狀,需要認真層面的調整和暴露練習.也可以先在網(wǎng)上多查詢森田的書籍和關于強迫癥的視頻觀看.
      
      以上是對“我有強迫癥河恐怖癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系
       祝早日康復!