這樣我該怎么算排卵期？

      如果月經(jīng)一直是規(guī)律的,建議仍按28天周期計算排卵期,也就是從20號起算的話,下月4號左右是排卵期.
      

      你的排卵期準確時間在下一次來月經(jīng)的前第14天.
      

      如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房.計算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天,然后倒推16天,這就是你大致排卵的日期. 月經(jīng)周期的長短對懷孕沒有影響,除非你的周期沒有規(guī)律,這樣會給預測排卵期造成一定難度.大多數(shù)女性的月經(jīng)周期在一生中會發(fā)生變化,隨著年齡的增長周期會變長或縮短.只要你能確定每月排卵的日子,月經(jīng)周期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.
      
      

      一般來說,安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女士,因為安全期推算只是根據(jù)以往的月經(jīng)規(guī)律,推算下一次月經(jīng)時間,從而反推14天為排卵日.至于下一次排卵具體是什么時候,是沒有人敢保證的,因為女性的生理周期容易受到環(huán)境,心理等各方面的影響.
       并且,按排卵期推算出的安全期也不是絕對安全的,因為精子細胞和卵子細胞都可以在體內(nèi)存活一定的時間.
       對于您的情況,建議您以現(xiàn)在以35天為周期,推算您的下一次排卵期,同時適當?shù)剌o助性采取工具避孕的方式.當然,排卵期除了推算之外,還有其他的方法,向您推薦兩種：第一種為基礎體溫測定法：清晨起來不做任何活動,測下你的體溫,每天堅持,然后有一天你會發(fā)現(xiàn)體溫稍降,第二天立即上升大概0.3度,那一天就是你的排卵期；還有一種是觀察法,排卵時陰道分泌物會增加,上廁所的時候甚至可見到內(nèi)褲上稍濕,白帶為透明稠狀,甚至可以拉絲.