如果戒除手淫會恢復(fù)么

      你好,很高興為你解答,像你這種情況是由于長期手淫導(dǎo)致的,如果不戒除,以后可能導(dǎo)致陽痿早泄,以及不孕不育的可能,因?yàn)槟悻F(xiàn)在已經(jīng)是流出來的,不知道你流出的精液是什么顏色,如果是向水一樣,而且粘稠的話,就很嚴(yán)重了,可能在你睡覺的時(shí)候都會淌出來的,所以你一定要盡快的制止你這種行為,首先在不睡覺的情況下,不要接觸床,免得想入菲菲,其次就是不要看黃色錄像,色情周刊以及一些刺激性的圖片,物品,以免引起性欲,如果得以控制的話,你可以選擇鍛煉,最好的辦法是跑步,可以增強(qiáng)體制的,如果有條件的話,可以加入個健身俱樂部,因?yàn)槟抢锝∩砥餍当容^多,能幫助你快速恢復(fù)體力的,每晚吃完飯鍛煉一小時(shí),然后回去吃上五個雞蛋,最好在煮點(diǎn)瘦肉粥,那樣對你恢復(fù)體力會有很大的幫助的,如果能你這樣長期的鍛煉下去相信你半年之內(nèi)就能恢復(fù)體力了,不過切記,一定不要在手淫了,首先你的年紀(jì)太小,可能身體發(fā)育還不成熟,總這樣身體是吃不消的,假期可以參加點(diǎn)戶外運(yùn)動,出去旅旅游,讓自己的心情放松一下,游游泳,爬爬山都可以的,多和朋友在一塊交流交流,不要給自己太多空閑的時(shí)間,相信你很快就會好的,希望我對你病情有幫助,呵呵,小伙子,加油,我相信你行的.