臉上頭發(fā)里還老出痘痘，是什么，怎么治

      先去看中醫(yī)調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養(yǎng)肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解. 生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎,鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品,以防惡化. 調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失.
      盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點
      
      

      青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應.
      1,每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它零食;
      2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）,水果（蘋果,梨）等高纖維的食物;多食黃豆制品,如豆?jié){,豆腐……
      3,不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油,花生油,菜杼油,不吃動物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等）
      4,不吃紅肉（豬,牛等哺乳動物的肉）,可以吃一些魚,蛋（不吃蛋黃）,每天100克左右
      平時可以用硫磺皂洗臉,溫水洗多喝水,有助于排毒.平時要保證充足的睡眠和愉快的心情.
      
      
      以上是對“臉上頭發(fā)里還老出痘痘，是什么，怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！