健康咨詢描述: 我在網(wǎng)上查生吃胡蘿卜治糖尿病效果顯著,可我同事在網(wǎng)上查不能吃葫蘿卜,到底誰說的對?
你好,胡蘿卜糖尿病人是可以吃的,胡蘿卜屬于低糖食物,而且營養(yǎng)也比較豐富,蘿卜中含有淀粉酶和氧化酶,可以促進(jìn)食物中的脂肪和淀粉分解,能夠達(dá)到降低血糖的作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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