睡眼不好怎么辦?

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先睡眠不好有很多因素導(dǎo)致，比如說(shuō)心理因素，精神因素，環(huán)境因素，以及你的日常生活習(xí)慣因素等等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是有一定程度的睡眠障礙，建議你是最好在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查的結(jié)果診治的。
      
      以上是對(duì)“睡眼不好怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！