健康咨詢描述: 問題描述:手心發(fā)熱,比別人的都熱.腎虛,每天吃幾個核桃來補腎,效果還好,不補又不行.請問我手心發(fā)熱是什么問題?該吃些什么食品來解決這問題.也想換一種補腎的食物,但是比如山藥聽說是一種藥,怕吃了不好,小米到一家超市買又染色了,真不知買什么補腎的?請醫(yī)生幫幫我.還有我吃核桃2年了,板栗半年,可是一停,腎虛的癥狀馬上來了,我該怎么補才能不一生吃補的啊?很想能快點好,謝謝醫(yī)生了
據你的情況你的手心發(fā)熱是由于陰虛造成的估計你的腎虛也是腎陰虛,滋腎陰的食物有:胡蘿卜,枸杞子,多吃清淡類的食物,清虛熱的食物:鴨蛋,李子,玉米,山藥(淮山).粟米 又名小米,性味甘,咸,微寒.具有滋養(yǎng)腎氣,健脾胃,清虛熱之功效所以你要多吃小米飯.你補到一定程度陰陽達到平衡了就不用補了.
淮山藥【性味歸經】:味甘,性平. 歸脾,肺,腎經.
【功效】:補脾養(yǎng)胃,生津益肺,補腎澀精.
[主治]∶脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴.
也是一道蔬菜.
枸杞子:甘,平.歸肝,腎經.
【功能與主治】滋補肝腎,益精明目.用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明.
據你的情況你的手心發(fā)熱是由于陰虛造成的估計你的腎虛也是腎陰虛,具體的最好配合藥物治療中醫(yī)中藥就不錯
以上是對“請問我手心發(fā)熱是什么問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!既然你進行食補,吃核桃有兩年還沒有改善此癥狀,說明食療的作用不大,我還是建議你直接找中醫(yī)生開藥,這樣吃幾個療程,完全改善癥狀后再在平時的生活中多注意一些養(yǎng)生保健的方法,就沒多大的問題了.
你是腎陰虛,象你說的山藥就可以做粥來食用,中醫(yī)有很多藥物都是藥食同源的,吃了沒有危害.而且山藥入肺脾腎三經,是很好的補腎兼調脾的食療佳品.枸杞子也可以做粥來食用.另外,食補的作用畢竟有限,建議你去中醫(yī)院開些湯藥或者去醫(yī)院買些成藥.同時飲食上不要吃辛辣的食物,也不要過咸,以免耗傷陰液加重陰虛.
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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