眼睛不舒服，整天沒(méi)勁，是怎么回事？

健康咨詢描述： 大夫您好！
我有兩個(gè)問(wèn)題想請(qǐng)教，我最近， 不知道怎么回
事，  身上老沒(méi)勁!  尤其是兩條腿，膝蓋有時(shí)候
會(huì)感覺不舒服， 不是疼， 說(shuō)不上， 如果， 用手
掌 揉一揉， 熱了， 會(huì)好些， 是不是關(guān)節(jié)炎阿？
還有， 怎么預(yù)防關(guān)節(jié)？ 日?qǐng)錾钪校?飲食習(xí)
慣， 是不是， 不能， 經(jīng)常沖涼阿？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:我十九 歲， 在國(guó)外留學(xué)， 所住的城市是靠海
的， 但是我住的地方， 不靠海，另外， 已回答
我問(wèn)題的兩位大夫， 能不能 介紹一下， 如何預(yù)
 
防風(fēng)濕以及關(guān)節(jié)炎，在飲食入場(chǎng)生活上有沒(méi)有什么
 
注意的， 謝謝