我常期便秘,時間有5年了一般十二三天一次但是肚子不

      對于便秘的病人,也可以選用下面幾個食療的驗方進行調(diào)治：
      ①麻油拌菠菜：用新鮮菠菜250克,食鹽,麻油少許.做法是將菠菜洗凈,待鍋中水煮沸,放入食鹽,再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出,加入麻油拌勻即成.常食有效.
      ②芝麻粥：用黑芝麻適量,粳米100克.做法是將黑芝麻淘洗干凈,晾干炒熟研碎,每次取30克, 與粳米100克同煮成粥即成.常食有效.
      ③北杏燉雪梨：做法是將北杏10克,雪梨1個,白砂糖30～50克,同放碗中,加適量清水,隔水蒸熟(1小時)即成.喝湯吃梨,常食有效.
      ④無花果蜜糖粥：將大米50克洗凈,放入鍋中,加水適量,待粥沸后放入無花果30克即成.喝粥時調(diào)入蜂蜜.
      
      

      便秘和痔瘡有一定的關(guān)系,有的痔瘡時間長了也會導致肛門狹窄,建議詳細做個檢查
      
      

      建議你去肛腸醫(yī)院做個腸鏡,平時注意飲食,忌辛辣食品,可以試試每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶.
      
      以上是對“我常期便秘,時間有5年了一般十二三天一次但是肚子不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！