手脫皮，也掉頭發(fā)？

      建議口服維生素E,B,外用尿素軟膏治療.
      1,保持充足的睡眠,建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣.注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.2,避免過(guò)多的傷害,建議：染發(fā),燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護(hù).3,洗頭及梳頭,建議：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.
      

      首先注意是否是缺鈣.還要注意是否是缺鋅,適當(dāng)口服葡萄糖酸鋅,不要吃味精和雞精.注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素d.
      

      你好,考慮是營(yíng)養(yǎng)失衡的情況,檢查微量元素看看
      
      以上是對(duì)“手脫皮，也掉頭發(fā)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！