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我想下個(gè)月要BB了，請(qǐng)問(wèn)需要吃什么東西（如燉品）調(diào)

女 | 26個(gè)月 2006-11-11 15:33:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： BR>
要BB了，請(qǐng)問(wèn)需要吃什么東西（如燉品）調(diào)理身體？
目前一般情況:體質(zhì)偏寒涼，且最近不知為何好象對(duì)蛋白質(zhì)有點(diǎn)過(guò)敏（或是有濕疹，現(xiàn)不確定）。
病史:無(wú)，但冬季四肢冰涼，且因需上夜班，偶爾會(huì)失眠。
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:我老公不煙不酒的，主要是我冬季四肢冰涼，且因需上夜班，偶爾會(huì)失眠。會(huì)不會(huì)更要加強(qiáng)部分營(yíng)養(yǎng)呢？

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2006-11-11 15:36:21 我要投訴

飲食多樣化就可以的了，你的丈夫要戒煙戒酒的，一切藥物都禁止吃的，那就最好的了。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>