健康咨詢描述: 我的腿因事故把腿(踝關(guān)節(jié))骨折了,有一年的時間,現(xiàn)在蹲不下去不知道怎么辦,怎么樣鍛煉
你好,從描述的情況,骨折一年現(xiàn)在還蹲不下去,已經(jīng)不好再練開了。建議平時多燙洗,每天進行功能鍛煉,可以用紅花煮水燙洗,看看效果。如果不理想。可以考慮手術(shù)
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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