健康咨詢描述: 問題描述:我老走神 就是人在做事 心就亂想 .這是什么病??
你好:這這是很正常的表現(xiàn)的.其實你的情況是很普遍的現(xiàn)象.平時多保證睡眠的情況下.做一些自己喜歡的事情.逐步的去培養(yǎng)自己感覺.不要有太多的負(fù)擔(dān).平時在時間的掌握上要合理的運(yùn)用.適當(dāng)?shù)淖兓?比如在做事情之前可以先合理的安排下要著手做的事情.有個一定的統(tǒng)籌觀念對你的注意力也會有一定的促進(jìn)作用.希望我的回答能幫助到你.
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