歲我每次月經(jīng)時(shí),腰和肚子都很疼,排氣和排便都不正常是怎么了

      你好：
      一,要相信痛經(jīng)是完全可以治好的.生活要有規(guī)律,保證充足睡眠.不用涼水洗頭,洗腳.
      二,益母棗茶：用益母草15克,大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,每日一劑,早晚服.
      三,按摩法：病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60～100次,再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤(rùn)為宜,每日早晚各一次.
      四,外敷法：用川烏,草烏各5克共研細(xì)末,再用蔥汁,蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí).每日一次.
      五,針灸法：痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī).選穴以脾經(jīng)為主,血海,地機(jī),三陰交,留針1小時(shí).每日一次,1～3次可止痛.
      連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈.