寶寶愛吃河蝦,能常吃嗎,

      你好!
      你的情況是這樣：
      （1）孩子喜歡吃就給他吃,但一次不要太多；因為蝦中蛋白質(zhì)含量極高,脂肪很低,營養(yǎng)又比較全面,微量元素也相當(dāng)可觀.
      （2）關(guān)于蝦中的細菌寄生蟲等一般燒熟燒透,問題不大；蝦養(yǎng)殖的激素用量很少,對孩子影響也不大,盡請放心!
      （3）蝦也有很多種,河蝦營養(yǎng)價值很高；而海蝦都是腌制的,容易引發(fā)呼吸道感染或哮喘等,盡量少吃為宜.
      關(guān)于孩子的飲食習(xí)慣的培養(yǎng),請關(guān)注以下幾點：
      （1）厭食癥.這是兒童經(jīng)常出現(xiàn)的飲食問題.希望父母在喂食中添加山楂粉,健胃消食丸等,這樣可以刺激胃液分泌,有利于吸收和消化.
      （2）胃腸功能紊亂.這種情況下可以給寶寶喝點酸牛奶,但一次不宜太多!
      （3）飲食搭配不夠合理.比如有些食物是相生的,而有些食物是相克的,希望家長注意這些知識的積累.
      (4)孩子缺乏維生素.希望及時檢測和補充!
      家長還可以通過以下具體方法去努力：
      （1）孩子缺乏維生素最好是食物中補充,比如動物內(nèi)臟,蛋黃,肉類,海鮮蝦貝等,把這些食物作成美好的菜肴,這樣就能使孩子的胃口稍微好一些,從而有可能慢慢好起來,所以建議母親好好學(xué)燒菜,這很關(guān)鍵,需要下點工夫,一要健康,二要營養(yǎng),三要鮮美!缺乏維生素也會導(dǎo)致胃口不開!
      （2）促進消化.家長可以給孩子吃點山查粉,山查片,效果特別好,又酸又甜,孩子一定很喜歡.
      （3）如果孩子是消化不良.可以用酸牛奶調(diào)和,但必須加溫,每天三次,每次一袋.這對腸道正常菌群的培養(yǎng)大有好處,希望寶寶長期服用,但酸牛奶必須冷藏.
      （4）平時注意一日三餐勻稱,不加餐,而且也不能給孩子零食吃,養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣.
      （5）適當(dāng)?shù)卦黾舆\動,比如走路,小跑步,玩皮球等.既能提高孩子的食欲,而且也能提高孩子的自身免疫力.
      （6）采取鼓勵的策略.如果吃了飯就可以收看動畫片,看顏色圖畫等孩子感興趣的話題,這樣孩子也會在愿望驅(qū)使下發(fā)生食欲的改變.
      （7）口腔疾病,特別是牙疼等會影響孩子的食欲,家長要特別小心!
      （8）少吃甜食,因為麻痹胃腸功能,多吃酸食.
      最后,祝福寶寶胃口大開,永遠健康!