腰突癥吃陳李濟(jì)的“舒筋健腰丸”會(huì)好轉(zhuǎn)嗎？

女 | 51歲 2009-06-14 16:17:54 3人回復(fù) 來自三明市

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2009-06-14 16:19:03

你好,藥物只是輔助治療,還是要選擇牽引理療

唐福瓊主管護(hù)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科兒科,婦科,外科幫助網(wǎng)友：93129稱贊：6727

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2009-06-14 16:18:51 我要投訴

可以試試.另外不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.