我兒子還有3個(gè)月就滿3周了但是從他很小的時(shí)候就這樣

      多食含渣食物、多飲水、多運(yùn)動(dòng)。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用蓯蓉通便口服液、金雙岐片。
      

      您好：小兒便秘是指嬰幼兒大便異常干硬，引起排便困難的患兒排便時(shí)會(huì)因肛門疼痛而哭鬧不安，多日便秘的小兒還會(huì)出現(xiàn)精神、食欲不好、腹脹等癥。便秘不僅給小兒帶來痛苦，給父母們也帶來極在的一安和煩惱。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養(yǎng)方式、飲食的質(zhì)和量、排便習(xí)慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動(dòng)力有關(guān)。人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻懈嗟拟}和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對(duì)減少，食入后容易形成鈣皂引起便秘；生活沒有規(guī)律，對(duì)嬰兒沒有訓(xùn)練成按時(shí)排便的習(xí)慣，也易此起便秘；有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導(dǎo)致營養(yǎng)不良也元?dú)庖鸨忝亍Ｓ纱丝芍?，如?duì)嬰幼兒喂養(yǎng)和護(hù)理不當(dāng)，很容易引起小兒便秘，年輕的父母必須對(duì)此多加注意，及早預(yù)防。防治嬰幼兒便秘，主要可從以下三個(gè)方面著手：（1）訓(xùn)練小兒定時(shí)排便。一般從3個(gè)月左右開始，可以的意識(shí)的訓(xùn)練嬰兒養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，使其逐漸形成條件挨定時(shí)產(chǎn)生便意。例如：從3個(gè)月開始，可的規(guī)律地在早晨喂奶后讓嬰兒坐盆，同時(shí)注意環(huán)境溫度，便盆要使嬰兒感到舒適。（2）科學(xué)喂養(yǎng)，正確添加輔食。嬰兒在接受新的食品時(shí)，容易出現(xiàn)便秘，因此，家長們在給小兒添加輔主食時(shí)一定要遵循由一種到多種，由少到多的原則。以嬰兒營養(yǎng)米粉為例，對(duì)于3-4個(gè)月的小兒來說。剛開始時(shí)喂1-2湯匙即可，2周以后再增加至4-5匙。另外沖調(diào)米粉時(shí)還要注意米粉和水的比例，便可避免小兒大便干燥了。此外，4、5個(gè)月的嬰兒，適當(dāng)喂哺蔬菜泥及果泥等含纖維素的食物，可防止便秘。（3）對(duì)便秘的患兒注意因果同治。幼兒便秘可每天早晨空腹服用適量蜂蜜，用右手掌心自小兒右下腹向上繞臍順時(shí)針輕輕按摩十余次，以達(dá)到蠕腸通便之作用，對(duì)于便秘嚴(yán)懲或用上術(shù)方法不能糾正者，則應(yīng)及晨帶孩子看醫(yī)生。
      

      建議多吃蔬菜和水果。