總是掉頭發(fā)怎么辦？
女 | 16歲 2009-06-13 19:54:41
2人回復(fù)
來(lái)自郴州市
健康咨詢描述： 問(wèn)題描述:我的頭發(fā)只要是一個(gè)孔長(zhǎng)了兩根,其中有一根一摸就掉了,這是為什么呀?
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2016-04-18 21:34:55 我要投訴
這種情況少量脫發(fā)是正常的，可能與工作學(xué)習(xí)壓力大精神緊張睡眠不足有關(guān)，建議避免熬夜放松身心，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。多吃新鮮蔬果。祝您健康!
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