健康咨詢描述: 如題,我今年19歲了,身高172,但是體重才108斤,每天吃一碗飯就吃不下了,有時(shí)候還吃不完.現(xiàn)在看起來根本不象19歲的,手跟10幾歲的小孩一樣細(xì),想問問要吃什么營養(yǎng)品才能增加食欲,還是吃什么食物比較好?
通過吃肥起來的不是健康的胖.我告訴你一個(gè)方法:你堅(jiān)持少穿衣服跑步,尤其在冬天一定要堅(jiān)持,這樣只要一個(gè)冬天就胖了,而且是健康的胖.注意衣服最多穿襯衣一件和一條褲衩.這里的醫(yī)生都是用業(yè)余時(shí)間在這里回答問題的,請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊"采納為答案",這是對(duì)他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!
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