您好,糖尿病目前尚不能根治,堅(jiān)持“疏肝調(diào)氣,六位一體”模式防治,是可以得到有效控制的.
①接受糖尿病防治知識(shí)教育,提高自我防治能力.
②科學(xué)確診早期發(fā)現(xiàn).
③掌握病機(jī),科學(xué)治療.
肝失調(diào)暢,氣機(jī)紊亂是糖尿病的病機(jī)關(guān)鍵.治療糖尿病須以“疏肝調(diào)氣”為法,順肝條達(dá)之性以恢復(fù)其生理功能.肝氣條達(dá),氣機(jī)調(diào)暢,精微得以輸布,糖被利用而血糖自然下降,這是糖尿病治本之法.糖尿病在胰島生系列純中藥或胰島素治療的同時(shí),還要配合飲食,運(yùn)動(dòng),情志調(diào)理療法才能奏效.
④按飲食療法原則吃飯.
■調(diào)節(jié)控制總熱量.
■按照食物生糖指數(shù),合理安排糖,蛋白質(zhì),脂肪,纖維素和礦物質(zhì)各種營(yíng)養(yǎng)成分.
■科學(xué)安排一日三餐,做到早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少;粗細(xì)糧搭配,肉蛋奶適量,蔬菜餐餐有;每頓八分飽,下頓不饑餓;少喝酒,不吸煙,飲食宜清淡.
糖尿病人隨餐專用食療保健品中唐牌疏糖粉,以藥食同源植物萃取,在不改變?cè)酗嬍沉?xí)慣的基礎(chǔ)上添加,解決了糖尿病人和易患人群吃飽吃好飯的世界難題.
⑤運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病的基礎(chǔ)療法
運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)組織對(duì)胰島素的敏感性,可糾正體內(nèi)代謝紊亂,維持標(biāo)準(zhǔn)體重,改善心臟等臟腑功能,穩(wěn)定病人病情.
依據(jù)中華傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)并結(jié)合現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)學(xué)原理創(chuàng)編的有氧運(yùn)動(dòng)疏糖康復(fù)操,是糖尿病人的科學(xué)運(yùn)動(dòng)方式.
糖尿病人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)掌握在最大心率(最大心率=220-年齡)的70%左右.
⑥調(diào)理情志,保持良好心態(tài),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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