我患了腰椎間盤突出癥請問應(yīng)注意哪些問題？

      您好
      一般在生活中要注意以下幾個方面：
      1,對疾病要有正確的認(rèn)識,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心：因病程比較長,椎間盤的退變,骨刺的生長,韌帶鈣化等與年齡增長,機(jī)體老化有關(guān).病情常有反復(fù),發(fā)作時癥狀可能比較重,影響日常生活和休息.因此,一方面要消除恐懼悲觀心理,另一方面要防止得過且過的心態(tài),放棄積極治療.
      2,注意休息：腰椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人,要適當(dāng)注意休息,病情嚴(yán)重者更要臥床休息2-3周.臥床休息在于使肌肉放松,減輕肌肉痙攣和身體重力對椎間盤的壓力及組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用.但臥床時間不宜過長,以免發(fā)生肌肉萎縮,組織粘連,關(guān)節(jié)粘連等變化,阻礙腰椎病的恢復(fù).
      3,注意保養(yǎng)：人體尤如一部復(fù)雜的機(jī)器,時常需要加以保養(yǎng).尤其是腰椎病,本身就是一種退行性病變,更要對腰部加以保護(hù),盡量避免不必要的損傷.無論是睡眠,休息.還是運動,工作,甚至日常一些動作,都要保持良好的習(xí)慣,時刻不忘對腰椎的保護(hù).同時加強(qiáng)腰腿部肌肉的鍛煉.
      4,正確治療：腰椎病的治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療之分.絕大多數(shù)病人經(jīng)非手術(shù)治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發(fā).由于治療方法繁多,建議您去正規(guī)的醫(yī)院就診,請專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)您的具體病情為您選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨?
       希望我的回答對您有所幫助,謝謝您的咨詢.
      
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