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我感覺自己的腸胃不是在飲食方面得注意些什么呀,可以通過飲食來改善或者調(diào)節(jié)的嗎

男 | 36歲 2009-06-12 10:05:09 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 問題描述:我感覺自己的腸胃不是很好,請問,在飲食方面得注意些什么呀?可以通過飲食來改善或者調(diào)節(jié)的嗎?謝謝!

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何麗麗
何麗麗 醫(yī)師 擅長: 婦科、兒科 幫助網(wǎng)友:55695稱贊:1762
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2009-06-12 10:07:56 我要投訴

      您好,建議:
      一,少吃多餐,避免過飽或過饑.胃潰瘍病人如果吃得過飽,就會使胃竇部過度擴張,胃酸增強,加重病情;反之也是一樣.因此,應(yīng)根據(jù)個人的病情和條件,除每日三餐外,可再加2~3次含糖分較少的糕點或饅頭干,尤其可多吃烤饅頭干.因為饅頭干經(jīng)過烘烤后,水分幾乎全部蒸發(fā),饅頭中的淀粉也變成易消化的糊精,經(jīng)口腔充分咀嚼后,進入胃里可中和胃酸,減輕胃酸對潰瘍面的刺激和腐蝕作用,這樣不但能減輕或消除疼痛,而且還有利于潰瘍面的愈合.
      二,吃易消化的,含足夠的熱量,蛋白質(zhì)和維生素的食物,如稀飯,細(xì)面條,牛奶,軟米飯,豆?jié){,菜等.癥狀基本消失的患者,可正常進餐,但仍要避免吃油煎過的食物以及含粗纖維多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,臘肉,魚干等.同時不應(yīng)吃生,冷,硬的食物,特別不應(yīng)吃過熱的食物,以免使血管擴張引起胃出血.
      三,胃潰瘍病人宜多吃無渣食物,為避免大便干燥,還需常吃些瓊脂,香蕉,蜂蜜等能潤腸的食物.
      四,禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物,如辣椒,生蔥,生蒜,濃縮果汁,咖啡,酒,濃茶等.
      
      

周芳醫(yī)生
周芳醫(yī)生 四級檢驗師 幫助網(wǎng)友:531稱贊:69
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2016-03-23 17:21:22 我要投訴

      根據(jù)你說的情況來看應(yīng)該是消化系統(tǒng)不好,這種情況平時多注意清淡飲食,多食易消化食物,避免辛辣,生冷,過甜,過硬食物,盡量不要吃大米干飯!
      

董平
董平 北京市肛腸醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂,肛瘺、肛周膿腫、肛門皮膚 幫助網(wǎng)友:14251稱贊:507
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2009-06-13 11:31:08 我要投訴

      您好:不知您具體的癥狀是什么?由于您具體的情況都不清楚,無法給與正確的指導(dǎo),建議您去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,明確具體情況后,積極的遵醫(yī)囑進行處理.
      

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