健康咨詢描述:
患者性別:李麗
問題描述:我從上高中開始就一直脫發(fā),而且是無規(guī)則的,有的地方頭皮也看出來了,是不明顯,頭發(fā)稀疏,已經(jīng)有10來年了,請問我該怎么辦?是什么原因造成的?
脫發(fā)的原因很多,你現(xiàn)在關(guān)鍵的問題是先防止在繼續(xù)脫發(fā),這是治療的前提,脫發(fā)主要預(yù)防方法:保持清潔,預(yù)防頭皮炎癥,通過按摩,促進血液循環(huán),但不要用力叩擊頭部. 洗發(fā)液過量或沖洗不夠?qū)︻^皮不利.使用護發(fā)用品要適當,堅持使用,效果因人而異.注意改善營養(yǎng)狀態(tài).有利于頭發(fā)生長的食品蛋白質(zhì):牛奶 肉類 魚類維生素AD:菜花 菠菜 胡蘿卜.礦物質(zhì):海白菜 海帶,在治療上建議你采用中藥生發(fā)靈配合中藥外洗系統(tǒng)的綜合性治療!辨證用藥物效果比較理想!
您的情況,建議您平時多吃黑芝麻啊!可以吃一段時間看看,如果沒有效果,需要吃中藥調(diào)理。
以上是對“我從上高中開始就一直而且是無規(guī)則的,有的地方頭皮也看出來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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