健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:左腳腕骨折四個(gè)多月,上樓梯還可以,下樓梯腳腕不能彎曲,走平路有時(shí)也痛.不能完全蹲下,
你這個(gè)情況很正常,考慮是局部關(guān)節(jié)時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬,屬于正?,F(xiàn)象,你應(yīng)該到醫(yī)院去拍個(gè)片看看,骨折線消失了痊愈了就可以放心鍛煉,只要鍛煉開(kāi)了是完全可以恢復(fù)的.這個(gè)你可以放心!!
要做功能鍛煉,早期要運(yùn)動(dòng)腳趾,彎曲,背伸運(yùn)動(dòng)!先從被動(dòng)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,再做主動(dòng)運(yùn)動(dòng).
以上是對(duì)“腳腕骨折四個(gè)多月怎樣鍛煉才能行走自如”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
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