健康咨詢描述: 問題描述:我前幾天做完人流.....所以想請問一下專家,我最近應該注意什么?我多吃些什么有助身體健康?盡量少吃什么?謝謝
你好,建議
1,多休息:一般最好休息兩三天以上,流產(chǎn)后兩周內避免劇烈運動或性交,盡量不熬夜,才可以縮短復原期.
2,術后如有持續(xù)的高燒(三十八攝氏度以上),應盡速回診治療.
3,流產(chǎn)術后一周內應避免坐浴,以淋浴為主,并禁止沖洗陰道內部,保持外陰部干爽即可.
4,飯食調養(yǎng):注意均衡的飲食,尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,豬肝等.其次要注意不可立即服補酒,如麻油雞酒,人參,當歸藥酒都宜在一周后才食用,因為可能影響子宮收縮,增加出血的問題.
5,手術后兩周如果行房,應該采取避孕措施,以免再度受孕.
6,如果懷孕周數(shù)超過12周以上,則最好延長休息調養(yǎng)的時間,并且也不能忽視心理的復原.
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