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問題描述:我現(xiàn)在肩部,頸部活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)咔咔的響聲,不活動(dòng)時(shí)會(huì)有酸痛,活動(dòng)了就不痛了 我以前堅(jiān)持每天晚上鍛煉 主要是跑步,引體向上和雙杠.是不是肌肉拉傷,但是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)發(fā)生響聲.怎么回事?
當(dāng)關(guān)節(jié)初「動(dòng)」時(shí),肌腱的作用力(如拉力等)會(huì)瞬間先使關(guān)節(jié)產(chǎn)生形變,最多可增大至7%,形變產(chǎn)生關(guān)節(jié)腔負(fù)壓.這負(fù)壓雖微,但足以使關(guān)節(jié)囊凹陷(被吸入),使溶于滑液內(nèi)的氮?dú)?氧氣,二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡.
動(dòng)作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開香檳似「叭」 一聲,把凹陷的關(guān)節(jié)囊給彈回去,回復(fù)原形,氣體又再度溶回液中.也因氣體回溶需要時(shí)間,所以指節(jié)響聲雖可周而復(fù)始,卻無(wú)法連發(fā).
你好。根據(jù)你提供的信息。目前不考慮鍛煉拉傷所致。很多人的頸椎活動(dòng)的時(shí)候,都能聽到響聲,一般沒有什么問題。但也要排除有沒有頸椎病,可以到醫(yī)院去做頸椎椎間盤的ct或者核磁共振檢查。平時(shí)睡覺的時(shí)候,枕頭不要過高。不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在肩部,頸部活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)咔咔的響聲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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