長青春痘怎么辦？如何去除青春痘？

      ●紗布洗臉法：在應(yīng)用3分鐘潔面法1個月后,無論青春痘減少與否,都可轉(zhuǎn)入本法,這屬于中級洗臉術(shù).
      1,準(zhǔn)備一條毛巾,香皂和一塊紗布；
      2,先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭,下巴,鼻子等處；
      3,再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
      4,最后將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,如果覺得有刺激或疼痛就停止.若第二天還覺得疼痛,那是擦洗太用力的緣故.此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉.
      5,中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次.
      ●高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月后,若有效果可轉(zhuǎn)入本法.
      1,準(zhǔn)備香皂,毛巾和一幅棉布白手套（質(zhì)地薄的好）,并把渲幸恢皇痔椎鬧兄?、?指和無名指處剪下來,形成三個指套；
      2,先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部.皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個面部；
      3,然后食指,中指和無名指都戴上指套,沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰,額頭和下巴；
      4,脫下指套,僅食指保留指套,蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,最后清水洗凈, 用毛巾擦干.
      超級洗臉法：前三種方法應(yīng)用后若青春痘依然存在,則可用此法.對青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用.
      1,準(zhǔn)備香皂,毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
      2,將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許；
      3,用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭,下巴等紋理較粗的地方,然后用清水洗去臉上的泡沫,最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分.
      ●緊急洗臉法：此法不但對青春痘,而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用.一般而言,青春痘者 的皮膚都是油性的,如果過分使用了脫脂香皂,則會使皮膚干燥,很難過.此時,就用本法來處理.
      1,將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地攪和形成旋渦；
      2,等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時,把臉浸入,讓自然流動的泡沫沖洗臉部,如此20秒鐘. 然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中,把泡沫浸凈,又20秒鐘.如此連續(xù)三次,每次都 要換水和換泡沫；
      3,到第三次清水洗凈時,可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油,再浸泡20秒鐘；
      4,最后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分.
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