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頸椎棘突出
女 | 84歲 2009-06-09 23:28:17
2人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 問題描述:主要是夏天穿衣服很難看,是遺傳的,我母親也是,從小就這樣,其它沒有什么不適
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2016-03-05 17:16:25 我要投訴
你好棘突上和棘突旁附著很多肌肉例如表淺的斜方肌中層的頭夾肌、頸夾肌、頸髂肋肌深層的多裂肌和回旋肌而且棘突上還有棘上韌帶上述這么多的肌肉和肌腱都有豐富的血管和神經(jīng)可想而知棘突的重要性對(duì)運(yùn)動(dòng)起著舉足輕重的作用建議：不低頭久坐、骨折恢復(fù)后做肌肉對(duì)抗訓(xùn)練和頸部前后左右的極限頓壓以及頸部的左右旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練并且加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充（鈣制劑以及維生素D）詳情可以查詢骨盆脊柱網(wǎng)了解腰痛癥的機(jī)理祝早日康復(fù)!
jjhzxj 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒科，腹瀉，消化不良，感冒 流感，癲癇，多動(dòng)癥，疝
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