病情分析:
1.穿胸罩時(shí),要選擇大小合適,有鋼托的款式.2,經(jīng)常按摩.將一只手的食指,中指,無(wú)名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈.兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌.
指導(dǎo)意見(jiàn):
3.沐浴乳房.在沐浴時(shí),使用花灑冷熱交替噴灑乳房,有助于提高胸部皮膚張力,促進(jìn)乳房血液循環(huán).此外,多吃富含維生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆類,芝麻等,也有利于保持乳房的健美.另外,適當(dāng)?shù)赜靡恍┠軌虮3制つw彈性的沒(méi)有副作用的胸部護(hù)理霜也是必要的,每晚洗澡后按摩,皮膚感覺(jué)不錯(cuò).
病情分析:
乳房下緣和軀干表面結(jié)交之處稱之為乳房下皺襞,合理情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,
若掉在其下即是所謂的乳房下垂.下垂得越嚴(yán)峻,就掉得越低.
指導(dǎo)意見(jiàn):
哺乳期的乳房呵護(hù)對(duì)防止乳房下垂特別重要.由于女性在哺乳期乳腺內(nèi)充滿乳汁,重量明顯增大,更容易加重下垂的程度.在這一關(guān)鍵時(shí)期,一定要講究佩戴乳罩,不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,不要乳汁過(guò)多剩余,同時(shí)要注意乳房衛(wèi)生,防止發(fā)生感染,擠壓.停止哺乳后更要注意乳房呵護(hù),以防乳房突然變小使下垂加重.
祝您早日康復(fù),再見(jiàn)!
您好!
一,何謂乳房下垂
乳房下緣和軀干表面結(jié)交之處稱之為乳房下皺襞,合理情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,
若掉在其下即是所謂的乳房下垂.下垂得越嚴(yán)峻,就掉得越低.
二,乳房下垂原因
1,哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因?yàn)榧に厮降臏p低,乳腺泡管,腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,所以就會(huì)造成乳房下垂.
2,減肥造成乳房下垂:就是減肥速度過(guò)快,造成乳房?jī)?nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致.多見(jiàn)于中青年婦女.
3,老年乳房下垂:人變老后各種機(jī)能都有所減退,內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降.老年人乳房下垂,則是皮膚,支持組織,脂肪和腺體都明顯退化,萎縮所致,故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂.
婦女乳房下垂被認(rèn)為是給嬰兒喂奶之故,所以下垂的乳房就是授乳的象征.但此種情形,是在日本人于產(chǎn)后吃了酸梅和稀飯以前的故事了.從生理學(xué)方面看,若吃了酸梅,稀飯或泡菜稀飯,會(huì)產(chǎn)生乳房下垂的現(xiàn)象而且遺憾的是,在母體所產(chǎn)生的變化不止是乳房下垂,還有其他的影響.連眼皮,臉頰,頷和上臂或腹,腳部等一切肌肉,都會(huì)發(fā)生和乳房下垂同樣的現(xiàn)象.日本的女性,孩子生得越多,就越會(huì)發(fā)生皺紋和肌肉松弛,這種傾向所以會(huì)增加,可說(shuō)是和產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的食物有密切關(guān)系.
因?yàn)?從生理學(xué)的立場(chǎng)來(lái)說(shuō),酸梅的酸及鹽分,稀飯的水分,會(huì)使人體的細(xì)胞弛緩,連內(nèi)部的器官和肌肉都會(huì)產(chǎn)生弛緩和下垂的現(xiàn)象.產(chǎn)后吃了這些食物,就會(huì)產(chǎn)生此類結(jié)果.
三,乳房下垂的類型
根據(jù)乳房下垂的程度不同,可將其分為三度:I度:乳房下垂,乳頭與乳房反折線平行.II度:乳頭位置低于乳房下皮膚反折線,但高于乳房最低位置.III度:乳頭位于乳房的最低位置,但有些乳房下垂,特別是乳房遠(yuǎn)端肥大者,雖下垂較嚴(yán)重,乳頭位置仍不在乳房的最低處,此類也應(yīng)視為III度下垂.
乳房下垂的外觀形態(tài)一般有三種,紡錘狀乳房下垂,三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂.
紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫經(jīng)徑縮短為特征的乳房下垂.乳房基底部圓形冠狀面小于乳房遠(yuǎn)端的冠狀面,酷似紡錘,故名紡錘狀乳房下垂.此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下所致,常合并大乳暈綜合征.多見(jiàn)于哺乳后的中青年婦女.
三角巾狀乳房下垂系整個(gè)乳房呈扁平狀,像掛在胸壁上的三角巾,故得名.乳房基底部冠狀面呈長(zhǎng)橢圓形,乳房縱徑大于橫徑,沒(méi)有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下.多見(jiàn)于中老年婦女,特別是絕經(jīng)后的婦女.
牛角狀乳房下垂的乳房基底部冠狀面及遠(yuǎn)端冠狀面基本相等,或者遠(yuǎn)端略小,乳房縱徑較長(zhǎng),乳頭位于乳房下線,外觀如牛角,乳房?jī)?nèi)纖維及脂肪組織相對(duì)增多,乳腺組織較少,乳房手感較致密,皮膚彈性較好,此類乳房下垂多見(jiàn)于青年女性.
四,乳房下垂的預(yù)防
1.將一只手的食指,中指,無(wú)名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈.兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌.
2.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩,直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收,可有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象.
3.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動(dòng)的同時(shí),將腋下贅肉往內(nèi)撥,按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收,可預(yù)防胸部下垂,幫助改善副乳現(xiàn)象.
4.兩腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,將雙臂沿雙肩水平方向往前直伸,接著雙臂向后,胸部前挺.此套動(dòng)作連做數(shù)次,每分鐘重復(fù)做25-30次為宜.
5.以手持啞鈴站立,一手前平舉與肩同高,另一手沿體側(cè)下垂.然后兩臂于體前上下交替舉啞鈴,每分鐘重復(fù)做25-30次為宜.
6.仰臥,雙手握啞鈴置于體側(cè).然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方,速度同上
如何解決乳房下垂的問(wèn)題? 在整個(gè)女性世界里乳房下垂的比例是不低的,這對(duì)愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種缺憾.難怪總有那么多女性要為乳房下垂傷感,為使乳房挺拔起來(lái),她們會(huì)東奔西走,四處求醫(yī).實(shí)際上,乳房的形態(tài)與先天因素有極大關(guān)系,受著遺傳因素的影響.但這不是說(shuō)乳房不可“改造”,乳房下垂也是如此,只要善待乳房,呵護(hù)有方,就會(huì)減少或避免遺憾的發(fā)生.
避免乳房下垂的關(guān)鍵在于預(yù)防.乳房健美要從少女時(shí)期抓起,特別是母親屬于乳房下垂者,更應(yīng)引起足夠重視.當(dāng)乳房發(fā)育的時(shí)候,應(yīng)特別注意乳房衛(wèi)生保健,防止乳房被撞擊,擠壓;注意睡眠姿勢(shì),不宜俯臥,提倡仰臥;經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部,同時(shí)用右手掌與左手相對(duì)用力,向乳頭方向合力推托20一30次,然后再運(yùn)用相同的方法托推右側(cè)乳房);適當(dāng)做一些倒立體位,或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動(dòng)作;及時(shí)佩戴乳罩是非常重要的,不要拘泥到多大年齡才使用乳罩,只要乳房發(fā)育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過(guò)10厘米,就應(yīng)隨時(shí)佩戴,以防乳房過(guò)重造成進(jìn)一步下垂.對(duì)于從事特殊工作如運(yùn)動(dòng)員,舞蹈演員或重體力勞動(dòng)等職業(yè)的女性更應(yīng)注意這些方方面面.
哺乳期的乳房呵護(hù)對(duì)防止乳房下垂特別重要.由于女性在哺乳期乳腺內(nèi)充滿乳汁,重量明顯增大,更容易加重下垂的程度.在這一關(guān)鍵時(shí)期,一定要講究佩戴乳罩,不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,不要乳汁過(guò)多剩余,同時(shí)要注意乳房衛(wèi)生,防止發(fā)生感染,擠壓.停止哺乳后更要注意乳房呵護(hù),以防乳房突然變小使下垂加重.
祝您早日康復(fù),再見(jiàn)!
以上是對(duì)“乳房太大又下垂”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
乳房是由乳腺腺體、脂肪組織、纖維結(jié)締組織構(gòu)成的,是與婦科內(nèi)分泌密切相關(guān)的重要器官。在青春期,由于卵巢分泌的雌激素和孕激素作用,會(huì)使乳腺發(fā)育,乳房增大。但目前還沒(méi)有證據(jù)能夠證明乳房下垂與雌激素減少有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那些由于巨乳癥而造成的乳房下垂,嚴(yán)重到影響正常生活時(shí),則可以考慮通過(guò)手術(shù)加以解決。
病情分析:
乳房是由乳腺腺體、脂肪組織、纖維結(jié)締組織構(gòu)成的,是與婦科內(nèi)分泌密切相關(guān)的重要器官。
指導(dǎo)意見(jiàn):
乳房下垂可能的原因也許是因?yàn)檫^(guò)胖或者是因?yàn)槟挲g的原因注重外表的同時(shí)要注重內(nèi)在可以去正規(guī)醫(yī)院就診
病情分析:
乳房下緣和軀干表面結(jié)交之處稱之為乳房下皺襞,合理情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,若掉在其下即是所謂的乳房下垂.下垂得越嚴(yán)峻,就掉得越低.
指導(dǎo)意見(jiàn):
避免乳房下垂的關(guān)鍵在于預(yù)防.乳房健美要從少女時(shí)期抓起,特別是母親屬于乳房下垂者,更應(yīng)引起足夠重視.當(dāng)乳房發(fā)育的時(shí)候,應(yīng)特別注意乳房衛(wèi)生保健,防止乳房被撞擊,擠壓;注意睡眠姿勢(shì),不宜俯臥,提倡仰臥;經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,
理氣化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于乳癖屬氣滯血瘀證者。...[說(shuō)明書(shū)]
通經(jīng),活血,下乳。用于產(chǎn)后缺乳、少乳、乳汁不暢;...[說(shuō)明書(shū)]
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