我才20歲，頭發(fā)嚴(yán)重脫落
健康咨詢描述： 問題描述:我才20歲,頭發(fā)嚴(yán)重脫落.以前頭發(fā)烏黑濃密.還嫌厚,現(xiàn)在頭頂可以看得到頭皮了,該怎么辦?有什么藥物或其他方法嗎?我一直在洗霸王防脫,但是根本不管用!
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查一下血微量元素是否缺乏。平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長。指導(dǎo)意見：建議平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2，不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭，不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。再要注意休息，保證良好睡眠，放松心情，過一段時(shí)間就能調(diào)理好的。祝您早日康復(fù)！
以上是對(duì)“我才20歲，頭發(fā)嚴(yán)重脫落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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